Unsere Kursangebote in der Mittagspause
Entspannen Sie in Ihrer Mittagspause!
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | E232132 |
| Beginn | Do., 23.05.2024, 12:30 - 13:00 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt am 30.5. |
| Kursgebühr | 26,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Iris Fischer
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| Kursort |
Online
, |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Möchten Sie Ihre Mittagspause in eine Oase der Entspannung verwandeln? Mehr Ruhe und Gelassenheit finden und Kraft tanken für den restlichen Arbeitstag? Dieser Kurs bietet die perfekte Lösung!
In nur 30 Minuten können Sie:
Stress abbauen und frische Energie tanken
Ihre Gedanken klären und den Geist erfrischen
körperliche Verspannungen lösen
Ihre innere Ruhe wiederfinden und für den Nachmittag auftanken
Ich führe Sie mit sanften Atemübungen, leichten Dehnübungen, progressiver Muskelentspannung und geführten Meditationen durch Ihre Mittagspause.
Der Kurs wird über die Lernplattform vhs.cloud durchgeführt in Zusammenarbeit mit der vhs Hockenheim.
Datum
Do. 23.05.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 06.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 13.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 20.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 27.06.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 04.07.2024
Uhrzeit
12:30 - 13:00 Uhr
Ort
Online
